mercredi 17 octobre 2012

Omelette en muffin version rapide


Temps de préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
Difficulté : Facile



Ingrédients:

  • 12 oeufs
  • 8 tranches de bacon
  • 1 piment rouge
  • 1 tasse de brocoli
  • échalotes
  • Sel
  • Poivre

Étapes

  • Préchauffer le four à 350 °F
  • Mettre dans le robot culinaire, le bacon, piment, les morceaux de brocoli et les échalotes   Faire fonctionner le robot pour obtenir la consistance désirée.
  • Mélanger les 12 oeufs ensemble
  • Inclure les légumes aux mélanges d'oeuf ainsi que les épices.
  • Remplir les moules à muffin.
  • Mettre au four pour 20 minutes

Notes

Ces muffins se congèlent très bien et peuvent être utilisés lorsque nous n'avons pas le temps de se cuisiner des repas.

Variantes

  • Vous pouvez mettre les légumes que ça vous tente.  L'utilisation d'épinard pourrait être bon.

1 commentaire:

  1. Buy Lions WireThe Lions raced out to a halftime lead thanks to five straight scoring drives to open the game. Alas, NFL games final two halves, and the second half was a number of the} worst soccer the Lions 점보카지노 have played all season–and that’s saying one thing in a 12 months where Dan Campbell’s squad is now 1-6. "When advertisements first appeared within the App Store in early iOS betas, many inside were very upset," he wrote. "It was an insult to our customers. We pushed again strongly. After a meeting the place management pretended to hearken to our considerations, it was evident that they had no intention of adjusting their mind." Many eyes will due to this fact be on the launch — and likewise on its aftermath.

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